21°C
V několika ohledech výjimečná rostlina, zajímavá především svým atypickým vegetačním rytmem, právě rozkvétá.
Co má většina dětí na škole nejraději? Přece přestávky a s nimi spojené svačiny! Ty by měly být pestré, aby dodaly energii a všechny potřebné živiny.
Nemáte v nastalých vedrech chuť jíst? Využijte toho k hubnutí! Melouny jsou ideální řešení. Navíc můžete za 6 dní zhubnout až 3 kila!
Ledové kávy a čaje, takzvaná ajstýčka, patří bezpochyby mezi nejoblíbenější letní drinky. Věděli jste ale, že některé jsou plné zákeřného cukru a chemie? Blesk testoval a…
Modrá levandulová záplava na vás zapůsobí jako osvěžení východního Středomoří. Nechte se inspirovat svádivou vůní této bylinky, která očišťuje tělo a uklidňuje.
Skvělým základem osvěžujících nealkoholických koktejlů, které vám přijdou vhod v horkých dnech, jsou ovocné, bylinkové a zelené čaje. Ledovými drinky s čajem okouzlíte na každé…
Využijte čas, dokud jsou jahody a zhubněte s nimi. Jsou na to ideální. Neváhejte a vyberte si z našich tří skvělých očistných jahodových kúr.
Je to podfuk na zákazníka, ale v rámci zákonů! Řeč je o ledových čajích, které nám v plastových lahvích nabízejí obchodníci. Tyhle sladké "šmakulády" totiž neobsahují ve většině…
Léto je před námi a je potřeba se na něj pečlivě připravit. Tentokrát jsme pro vás vybrali produkty, které by vám v zavazadle rozhodně chybět neměly, a to ať už jedete k moři,…
Fuj, to chutná jako dřevo!“ odplivl si gurmán Roman Vaněk (43) při ochutnávání čaje ve svém internetovém pořadu Peklo na talíři. O jakém čaji mluvil? O tom, který nám obchodníci…
V kuchyni populární moderátorky Evy Decastelo vládne muž. Ona sama tvrdí, že spálí i čaj. Přesto se statečně postaví k plotně a uvaří výbornou rybí polévku se zeleninou. Naučit…
Užijte si ruch bazarů, nasajte vůni koření, projděte se paláci, mešitami a poznejte vzrušující mix Orientu a Evropy, tradice a moderní doby.
Právě teď potřebujeme nutně zhubnout. Plavky se zase smrskly a dovolená už je na obzoru. Co doporučují odborníci? Nejdřív očistu těla!
Zní to jako sen pro všechny, kteří se snaží zhubnout. Nápoj, který bude spalovat kalorie, zatímco vy můžete klidně odpočívat? Ano, tento brusinkový nápoj údajně spálí 209…
Pokožka v období zimy zažila pěkný šok, působilo na ní střídání teplot - chvíli zima, chvíli teplo, mnohdy jsme o ní třeli šálou ve snaze se trochu zahřát. A běda tomu, kdo…
Mezi lidmi kolují zaručené zprávy o tom, že zelený čaj nebo česnek umí uzdravit i lidi s rakovinou. Odborníci ale před takovým tvrzením varují, přestože některé studie…
Jedna z nejzdravějších diet na světě je tady! Chcete vědět, proč jsou Asiatky pořád tak krásně štíhlé a stále vysmáté? Může za to kvalitní a vyvážená strava. Inspirujte se…
Jaroslav Škárka, který je spolu s Vítem Bártou (VV) souzen v korupční obálkové kauze, donesl soudci nahrávku, která podle něj dokazuje, že ho véčkařský boss uplácel. Lenka…
Po karnevalu nastává půst – tím se řídili naši předkové po dlouhá staletí a není náhodou, že půst přišel právě v době, kdy se zima pomalu loučí a přichází jaro. Půst je totiž…
V mrazivém počasí je potřeba tělo zahřívat i zevnitř. Svařené víno nebo grog sice chutná, ale během pracovní doby si ho může dovolit popíjet jen málokdo. Blesk se proto zaměřil…
Vůbec se nemusíte trápit hladem, abyste zhubla vánoční kila. Stačí, když se budete držet našich rad!
Žádná středomořská kuchyně se bez ní neobejde. Tato královna mezi bylinkami má velmi aromatickou chuť i vůni. Málokdo ale ví, že bazalka je také léčivá a mimo jiné patří mezi…
Máte ráda čaj? Poradíme vám, na co si dát při výběru pozor a jak rozpoznat opravdovou kvalitu. Nešiďte se v jedinečné chuti!
Dali jste si do nového roku předsevzetí, že letos konečně skoncujete s kouřením? Bravo! Jen se připravte na to, že prvních pár týdnů bez cigarety váš čeká těžké období. Blesk…
Psi mají několikanásobně citlivější uši než lidé a slyší i zvuky, o kterých my nemáme ani ponětí. Příliš intenzivní hluk u nich může vyvolat i silnou bolest. A právě takových…
Do Vánoc zbývají už jen tři dny a vy ještě nemáte všechny dárky ? Právě teď je nejvyšší čas dokoupit, co je potřeba. Tady pomůže jediné – buď jít do obchodu pro dárek na…
DOKTOŘI Z KVĚTINÁČE (V.): Sváteční dny jsou za dveřmi a s nimi nás čeká i spousta dobrého jídla. Pokud už teď přemýšlíte, jak se rychle po Novém roce zbavit důsledků vašeho…
Herečka Hanka Vagnerová, hvězda seriálu Expozitura, přiběhla na rozhovor celá udýchaná s desetiminutovým zpožděním. Celkěm otevřeně se pak rozpovídala o všem, včetně svého…
Záleží nám na vašem psychickém zdraví. Je třeba, abyste byla ušetřená zbytečných traumat, která mohou nastat, když se postavíte na váhu. Ovlivňuje ji totiž spousta okolností!
Jak jsi dokázala zhubnout? loudíme ze známých a kamarádek tajné „recepty“ pro boj s tukovými polštářky. Zjistila jsem pár tipů od našich čtenářek a zeptala se štíhlých žen ze…
VIDEO: Čerstvě ženatý karikaturista Štěpán Mareš (39) už 17 roků kreslí pro týdeník Reflex komiksový seriál Zelený Raoul. Ten už si za ta léta stihl vysloužit bezpočet stížností…
I když se to možná nezdá, brambory jsou skutečným zázrakem pro zeštíhlení. Přidejte k jídelníčku pár lehkých cviků a vejdete se znovu do všech úžasných kousku svého šatníku.
Dvě třetiny rodičů se domnívají, že děti trpí nedostatkem tekutin hlavně ve škole, zhruba polovina rodičů má pocit, že učitelé dětem v pití brání. Většina dětí si běží pro pití…
Při salátové dietě si pochutnáte na čemkoliv chcete. Musíte jen správně zkombinovat základní suroviny a máte rychlý oběd či lehkou večeři.
Po Madonně i mezi dalšími celebritami začala být makrobiotická dieta velmi populární. Jde vlastně o vegetariánský způsob stravování, který je založený na rovnováze potravin s…
Potraviny, které milujeme, jsou zpravidla největším nepřítelem naší postavy. Jak si pochutnat na dobrotách a při tom nehřešit?
S grapefruitem snadno spálíte tuky, navíc při této dietě můžete vlastně jíst kolik chcete. A prospějete i svému zdraví.
Milovníci nových výrobků si přijdou na své. Pravidelně vás budeme informovat o všem, co je na pultech obchodů nového. Přinášet vám budeme aktuality ze světa gastronomie, módy,…
Milujete pastu, ale odpíráte si ji kvůli tloustnutí? Zapomeňte na tvrzení, že těstoviny ničí naši štíhlou linii. Naopak! Právě s nimi se můžete dopracovat k vysněné postavě.…
Půl léta je za námi a můžeme počítat skóre. Jak jste na tom? Co vaše vlasy, pleť, postava? Dejte si chvilku pauzu a udělejte něco pro sebe, abyste druhou polovinu prázdnin…
